당신은 예민한 사람인가요? HSP 테스트로 확인해 보세요.혹시 작은 소음에도 쉽게 짜증이 나거나, 타인의 감정에 민감하게 반응하는 자신을 발견한 적이 있나요? 또는 특정한 환경에서 스트레스를 받기 쉬운 편인가요? 만약 그렇다면, 당신은 HSP(Highly Sensitive Person) 일 가능성이 있습니다. HSP는 '매우 예민한 사람'을 의미하며, 전 세계 인구의 약 15~20%가 이에 해당한다고 알려져 있습니다. 심리학자 일레인 아론(Elaine N. Aron) 박사가 처음 제시한 이 개념은, 최근 들어 MBTI와 함께 성격 유형을 이해하는 중요한 도구로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 HSP 테스트를 통해 자신의 성향을 파악하고, 이를 생활 속에서 어떻게 강점으로 활용할 수 있는지 알아보겠습..
